स्वस्थ तन में स्वस्थ मन का वास होता है। मन का स्वस्थ होना भी उतना ही जरुरी है, जितना तन का। इसके लिए नियमित व्यायाम ही एक माध्यम है, जिससे तन और मन स्वस्थ रखे जा सकते हैं। स्वस्थ रहने के लिए ये भी जरुरी है कि बहुत ज्यादा आरामदायक बिस्तर का उपयोग करने से बचें। खाना कम खाएं और नींद भरपूर लें।

ये विचार मुंबई के न्यूरोथेरेपिस्ट डॉ. रामेश्वर शर्मा ने व्यक्त किए। वे भारत विकास परिषद ‘प्रताप’ शाखा की ओर से आयोजित कार्यशाला में बोल रहे थे। सचिव आशा कोठारी ने बताया कि फतह स्कूल के पास स्थित रेस्टोरेंट में आयोजित कार्यक्रम में शाखा अध्यक्ष डॉ. सुजान सिंह, कोषाध्यक्ष वसंत पोरवाल, संयोजक चेतन लूणदिया, ट्रस्ट अध्यक्ष नरेंद्र पोरवाल आदि बतौर अतिथि मौजूद रहे। पूर्व अध्यक्ष गोपाल पारीक ने अतिथियों को स्मृति चिह्न प्रदान कर स्वागत किया। समारोह में हेमलता माहेश्वरी, कमलेश धुप्पड़, डॉ. पृथ्वीराज जीनगर, चेतन लूणदिया, डी.पी. धाकड़, ओमप्रकाश चित्तौड़ा, रेन प्रकाश जैन, ललित माहेश्वरी आदि ने रक्तदान के संकल्प पत्र भरे।

इन्हें सौंपी जिम्मेदारियां : शाखा की ओर से वर्ष पर्यंत होने वाले आयोजनों के लिए प्रभारी नियुक्त किए गए। इसमें रक्तदान संकल्प पत्र संयोजक चेतन-सुमन लूणदिया, जन्मदिन बधाई प्रीति-अशोक कोठारी, पिकनिक संयोजक नरेंद्र-अंजना पोरवाल, पौधरोपण निर्मल-शीला धाकड़, संस्कार शिविर सत्यनारायण-किरण माहेश्वरी, गुरु वंदन छात्र अभिनंदन निर्मला-रैनप्रकाश जैन, भारत को जानो प्रतियोगिता सुशीला-रमेश मेहता, चित्रकला प्रतियोगिता ध्रुव प्रकाश-अंजुला धाकड़, वन भ्रमण राजकुमार-विद्या जैन, वाद-विवाद प्रतियोगिता सीमा-सुरेंद्र भंडारी, नवरात्रि महोत्सव कमलेश-कंचन धुप्पड़, दीपावली स्नेह मिलन संध्या-अजेश सेठी, मेडिकल कैंप राजेश-विमला शाह, खेलकूद प्रतियोगिता लोकेश – पूर्णिमा कोठारी आदि को जिम्मेदारियां सौंपी गई।