हर तरफ हास्य की गूंज सुनाई दे रही थी, लोग नाचते हुये, झुमते हुये हास्य का आनंद ले रहे थे। हंसी की फूल झड़ियों और फव्वारों के बीच लोगों ने खूब लाफ्टर का आनन्द लिया। अवसर था आलोक संस्थान, नारायण सेवा संस्थान, विवेक पार्क विकास समिति सेक्टर-3 व नगर के अन्य संगठनों के संयुक्त तत्वाधान में विवेक पार्क सेक्टर-3 में आयोजित अन्तर्राश्ट्रीय हंसोड़ा सम्मेलन का।

विवेक पार्क विकास समिति सेक्टर-3 के अध्यक्ष तेजसिंह छाजेड़ व सचिव दिलखुश सेठ ने बताया कि विशेष रूप से आयोजित अन्तराष्ट्रीय हंसोड़ा सम्मेलन में हास्य योग विशेषज्ञ डाॅ. प्रदीप कुमावत ने अपनी शोध आधारित योगासनों को लाफ्टर से जोड़ते हुए पहली बार कुछ नये प्रयोग उदयपुर की जनता के बीच रखे। उन्होंने लोगों को गीतों पर झुमाते हुये, नचाते हुये हास्य करवाये तथा जीवन की परिस्थतियों में कैसे हास्य उत्पन्न होता है इसको भी इस बार उत्तरायण लाफ्टर फेस्टिवल में जोडकर लोगों को हास्य योग करवाये।

इस अवसर पर डाॅ. कुमावत ने करीब 80 प्रकार के हास्य योगो को कराकर लोगों को केवल गुदगुदाया ही नहीं वरन् उसके जीवन पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में भी जानकारी दी। इस बार 30 नये लाफ्टर भी पहली बार करवाए गये।

डाॅ. कुमावत ने खुजली (बेक) लाफ्टर, फेस मेकिंग लाफ्टर, स्मोकिंग लाफ्टर, तम्बाकू चूरा लाफ्टर, बोतल लाफ्टर, नासका लाफ्टर, हुक्कागुड़ लाफ्टर, अलमारी लाफ्टर, पानी ठंडा लाफ्टर, स्नान लाफ्टर, वृक्ष आसन लाफ्टर, राम धनुश लाफ्टर, स्वागत लाफ्टर, मुक्का लाफ्टर, वेट लिफ्टिंग लाफ्टर, आक छी लाफ्टर, पड़ौसी को आशीर्वाद (त्रिकोनासन), स्वच्छ भारत (लोटा हाथ में ), पंजा लड़ाओं लाफ्टर, फुटबाल लाफ्टर, नयन मटक्का लाफ्टर, मिर्चि लाफ्टर (प्राणायाम), आदाब अर्ज है लाफ्टर, कत्थकली लाफ्टर, विनर लाफ्टर, पवन पुत्र हनुमान लाफ्टर, अर्जुन लाफ्टर, भीम लाफ्टर रेडियेन्ट लाफ, बाहुबली लाफ, लस्ट लाफ, एन्गर लाफ, कोल्ड लाफ, डान्स लाॅफ, कराटे लाफ, करन्ट लाफ, शेक हैण्ड, होर्स राइडिंग लाफ, बेलून ब्लास्ट लाफ, शाइ लाफ, सोफिस्टिकेडेट लाफ, मंकी लाफ, क्लेप लाफ, तीरकमान लाफ, शाबाशी लाफ, फेस क्लिन लाफ, बोट लाफ, नैपकिन लाफ, पूल लाफ, आॅर्केस्ट्र लाफ, चुटकी लाफ, सहित 80 प्रकार के हास्य योग के माध्यम से सभी को गीत, संगीत गाते हुये, झूमते हुये हंसाते हुए योग करवाये।

इस अवसर पर डाॅ. प्रदीप कुमावत ने कहा कि 15 मिनिट का हास्य योग 1 घंटे के योग के बराबर आॅक्सीजन शरीर को देता है जिससे रक्त संचार बढ़ता है तथा ब्लेड प्रेशर नार्मल होता है। उन्होंने कहा कि जीवन में तनाव मुक्ति के लिये हास्य योग सर्वाधिक महत्वपूर्ण है। “प्रसन्नचित परमानन्द दर्शन” प्रसन्नचित में ही ईश्वर के दर्शन है। हास्य योग केवल हंसने की प्रक्रिया नहीं वरन् अपने आप में पूर्ण योग है तथा किस तरह हास्य योग योग के समकक्ष आकर पूरी तरह रोग प्रतिरोधक क्षमता को विकसित करता है। प्रारम्भ में हास्य योग विशेषज्ञ डाॅ. प्रदीप कुमावत को नेहरू हाॅस्टल से गाजे बाजे के साथ विवेक पार्क ले जाया गया जहाँ नारायण सेवा संस्थान के संस्थापक पदमश्री कैलाश मानव ने डाॅ. कुमावत का शॉल उढ़ाकर, पगड़ी पहनाकर स्वागत किया और कहा कि वास्तव में तनाव मुक्ति के लिये जो यह शोध आधारित हास्य योग डाॅ. कुमावत ने प्रयोग किये है वह निश्चित रूप से प्रशंसनीय है और पूरे देश में यह प्रयोग किये जाने चाहिये।