विश्व ह्दय दिवस पर वरिष्ठजनों की दी जानकारी

उदयपुर। वरिष्ठ नागरिक क्लब मुस्कान की ओर से आज विश्व ह्दय दिवस पर ओरियण्टल पैलेस में वार्ता आयोजित की गई। जिसमें ह्दय रोग विशेषज्ञ मुबंई के डाॅ. प्रदीप शेट्टी एवम डाॅ. दिलीप नलगे ने वरिष्ठजनों को ह्दय रोग एवं उपचार एवं समस्याओं पर विस्तृत जानकारी दी।

सचिव डाॅ. नरेश शर्मा ने बताया कि दोनों चिकित्सकोें ने बताया कि प्रतिदिन नाश्ते में फल लेवे, भोजन में सलाद अधिक हो क्योंकि यह फाइबर का सोर्स है,आटा में चपड़ हो,चिकनाई वाली चीजें कम खाये, नियमित 45 मिनिट्स तक वॅाक करें, तनाव मुक्त रहने की कोशिश करें ताकि जीवन भर स्वस्थ रह सकें।

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इस अवसर पर प्रारम्भ में अध्यक्ष रतन सुखवाल ने अतिथियों का स्वागत किया। वार्ता में 50 से अधिक वरिष्ठजन मौजूद थे।