वाटर योगा से जाना स्वस्थ रहने के गुर

वाटर योगा से जाना स्वस्थ रहने के गुर

उदयपुर। माहेश्वरी महिला गौरव व माहेश्वरी जिला संगठन के संयुक्त तत्वावधान में आज ओरियंटल पैलेस में वाटर योगा का आयोजन किया गया। इस अवसर पर महिलाओं ने योग गुरू से वाटर योगा से होने वाले शारीरिक रूप से स्वस्थ्य रहने के गुर जानें।

 

वाटर योगा से जाना स्वस्थ रहने के गुर

उदयपुर। माहेश्वरी महिला गौरव व माहेश्वरी जिला संगठन के संयुक्त तत्वावधान में आज ओरियंटल पैलेस में वाटर योगा का आयोजन किया गया। इस अवसर पर महिलाओं ने योग गुरू से वाटर योगा से होने वाले शारीरिक रूप से स्वस्थ्य रहने के गुर जानें।

सचिव आशा नरानीवाल ने बताया कि समाज की कविता बल्दवा, नीरा तापड़िया व प्रिया ने योग गुरू के रूप में सेवायें देकर महिलाओं से वाटर में ताड़ासन, अर्द्ध चन्द्रासन, चन्द्रासन, भ्रामरी, पद्मासन, भूजगज, आसन व प्राणायाम कराया।

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उक्त कार्यक्रम संरक्षक कौशल्या गट्टानी, अध्यक्ष सरिता न्याती के नेतृत्व में आयोजित किया गया। महिला सदस्यों ने उत्साह के साथ भाग लिया।

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