कर्मचारियों को बताए तनाव से बचने के उपाए

जिला परिषद में कर्मचारियों के लिए तनाव मुक्ति शिविर का आयोजन किया गया, जिसमे कर्मचारियों पर बढ़ते कार्य के तनाव से मुक्त रहने के टिप्स बताए गए। इस शिविर में जिला पुल के सभी कर्मचारियों ने स्वास्थ्य सम्बन्धी परामर्श लिए।

जानकारी अनुसार नेशनल हेल्थ एज्युकेशन, नागपुर एवं जिला कलेक्ट्री के सयुक्त तत्वाधान में इस एक दिवसीय “तनाव मुक्ति प्रबन्धन” शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में उपस्थित कर्मचारियों को नागपुर से आए डॉ. लारेन्स ने तनाव से बचने के नुस्खे बताए।

लारेन्स ने बताया कि आज की भाग दौड़ भरी जिन्दगी में आदमी स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह हो जाता है, जिसका परिणाम शरीर मोटापा, तनाव, ब्लड प्रेशर, हार्टअटेक जैसी बिमारियों का घर बन जाता हैं।

आज के कार्यक्रम में सभी कर्मचारियों को तनाव से मुक्त रहने के उपाए बताए कि कार्य को इच्छा से करें, हर कार्य के लिए हाँ भरना जरूरी भी नही हैं।